Traumatismes - Pollyanna Martins Psychologue à Luxembourg

Accompagnement psychologique pour la gestion des traumatismes

Pollyanna Martins, psychologue à Luxembourg, vous accompagne dans la prise en charge des traumatismes et de leurs répercussions sur votre bien-être. Grâce à des approches thérapeutiques spécialisées, notamment l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), elle vous aide à surmonter les blessures émotionnelles et à retrouver un équilibre psychologique durable.

Qu’est-ce qu’un traumatisme psychologique ?

Un traumatisme psychologique est une réaction émotionnelle intense à un événement choquant ou douloureux, qui dépasse la capacité de l’individu à y faire face. Il peut être provoqué par :

- Un accident ou une agression
- Des violences physiques, émotionnelles ou sexuelles
- Un deuil ou une perte brutale
- Un abandon, une négligence ou des abus dans l’enfance
- Une situation de stress post-traumatique (PTSD) liée à un événement marquant
Les traumatismes peuvent engendrer des symptômes variés, comme des flashbacks, des cauchemars, une hypervigilance, des troubles du sommeil, une anxiété persistante ou des difficultés à gérer ses émotions. Sans prise en charge appropriée, ces réactions peuvent altérer durablement la qualité de vie et le bien-être psychologique.

Pourquoi consulter un psychologue pour un traumatisme ?

Consulter un psychologue spécialisé en traumatologie permet de traiter les blessures psychologiques en profondeur et d’apaiser l’impact émotionnel des souvenirs douloureux. En consultation, vous bénéficierez de :

Un espace sécurisant et bienveillant, propice à l’expression des émotions et des ressentis
Une exploration des répercussions du traumatisme sur votre vie quotidienne et vos relations
Des techniques thérapeutiques adaptées pour soulager le stress post-traumatique et reconstruire un équilibre émotionnel
Une approche basée sur l’EMDR, une méthode scientifiquement reconnue pour retraiter les souvenirs traumatisants et réduire leur charge émotionnelle
Des exercices de relaxation et de gestion du stress pour améliorer la résilience et favoriser l’apaisement

Se libérer des traumatismes grâce à un accompagnement professionnel

Si vous ressentez encore l’impact d’un traumatisme ou d’un stress post-traumatique, ne laissez pas ces souffrances entraver votre quotidien. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui avec Pollyanna Martins à Luxembourg pour un accompagnement spécialisé et une prise en charge adaptée à votre situation